最近、朝、基礎体温表を記入してるんだけど、先週、体温計が壊れちゃったので新しいのを購入。
しょっちゅう忘れて、昨日ようやく買ったので1週間ぶりに記入することに。
1回目と２回目の体温違くて疑問に思ったんだけど、どうやら基礎体温は実測測定(5分~10分かけて測るやり方)で測るらしくて、なるほどー。
10秒で測れる！みたいなやつを買ったので、やっちゃったなーと。これは予測測定と言うらしい。体温上昇データを基に短時間で体温を予測する方法。
いろいろあるんだなぁ。
𓂃◌𓈒𓐍𓈒
熱中症のニュース怖いねぇ。
8月の旅行の時、ちゃんと寝て、ちゃんとご飯食べて、ちゃんとお水飲まなきゃね。
旅行中だと楽しいことを優先してなかなかご飯食べないからな。。。
いっつもギリギリで生きている。
生きるのが下手くそなのだ。
𓂃◌𓈒𓐍𓈒
私虫と共存出来ないです。
部屋の中に奴がいる…😭
